加壹減壹

此篇是由京站過動女孩糰與Pure Yoga免費提供體驗活動

如果有看前一篇文章的朋友

應該知道我已經在好時光玩空中瑜珈大約有半年的時間

這次碰巧看到京站有辦體驗活動，又是自己喜歡的空中瑜珈，一定要來試試運氣

這個活動我是透過LINE官方帳號通知，可以在LINE搜尋好友或是官方帳號上搜尋：@qsquare 或是 Qsquare京站時尚廣場就可以找到

或是LINE上加入過動女孩糰的官方帳號，也可以加入已獲得第一手資料：@qs_sport

需要先加入京站過動女孩糰的FB社團，才可以參加抽獎體驗，社團點我

以下是他們社團內的文案：

【我的過動時代春季篇：明星最愛‧空中瑜珈入門】
去年的好野人養成計劃玩得還不過癮？
過動女孩糰今年四季將好評再現，推出「我的過動時代」！
春季篇首先將讓大家體驗明星最愛的新潮運動─空中瑜珈入門，深層放鬆你的身體！
-
2/11(日)前，公開分享此篇貼文+留言「我最愛動，我想要免費體驗空中瑜珈！」，就有機會體驗明星最愛的空中瑜珈入門課程！
每堂抽15名，共抽60名。
-
活動時間：
(1)2/25(日) 15:30-16:30
(2)3/3(六) 15:15-16:15
(3)3/4(日) 15:30-16:30
(4)3/10(六) 15:15-16:15
活動地點：Pure Yoga慶城館
合作單位：Pure Yoga
-

●體驗時間為隨機分配，恕無法指定，請先確認活動時間。
●各時間體驗名單於2/12(一)回覆於此篇貼文留言區。
●京站時尚廣場保有活動最終修改及解釋權。

於是我就在下面留言，然後就幸運被小編抽到了，是最後一個梯次3/10

我還記得那天周六，公婆去台中玩，我和J大睡到中午才醒XD

中午不小心吃得太飽，實在很緊張會吐出來，之前我上空瑜前都空腹說...

騎車過去還蠻快的，在好時光南京樂園附近，停車也算方便

確實有認真考慮如果這邊今天體驗的好，可以考慮價格是否要在這邊上

▲ Pure Yoga環境很不錯，不過蠻多瑜珈會館都是這樣清幽風格，瑜珈就是要讓人放鬆阿，所以裝潢或是擺設都是很讓人舒服的

因為這是跟京站的合作，所以必須簽到，體驗後還須要打卡寫心得

不過蠻意外的，我沒有工作人員糾纏XD

▲ 裡面衛浴設備都很齊全，進來上課會給你一條毛巾，上完可以來這邊沖洗再回家

課程大約3點多左右就可以進入教室

蠻意外的是，他其實是一般的瑜珈教室，沒有窗戶有點可惜

只是天花板多了梁，可以掛瑜珈布，重點是要自己掛!!!! 

好吧，我可能被好時光養壞了，好時光都掛得美美的，還靠窗!!!

▼ 就當作自己掛瑜珈布是額外的收穫，不曉得為何，這種梯子爬最上層我竟然流手汗惹...

▼ 大家陸陸續續的進來，先到的同學有的發呆有的暖身

▼ 課程開始先一些暖身動作

圖片來源：京站過動女孩團FB社團

▼ 接著就開始上掛布

圖片來源：京站過動女孩團FB社團

▼ 這邊是做一個簡易的倒掛，腳一往肚子縮就騰空了，然後我做這個動作快吐了，吃太飽

圖片來源：京站過動女孩團FB社團

▼ 接著就是再進階一點的倒掛，只是他採用比較安全的方式，掛布包住屁股，可以讓初學者更有安全感

▲ 我旁邊的同學做的還蠻標準的，看到旁邊的同學穩定之後開始大膽拿手機拍，我也幫她拍了一張

▲ 可能是人數較多，無法一個一個拍照，只能合照，不然能夠個別照意義會更加非凡

圖片來源：京站過動女孩團FB社團

▼ 課程只有一個小時，動作差不多做兩三個左右，就到後面尾聲的放鬆拉筋

圖片來源：京站過動女孩團FB社團

▼ 躺在瑜珈布上真的是很舒服，很好睡覺XDD

圖片來源：京站過動女孩團FB社團

▼ 最後老師看我們這批初學者很有興趣，就教我們這個動作，是更加進階，而且需要出力讓自己翻轉過去

圖片來源：京站過動女孩團FB社團

大家做完這個紛紛感到不可思議，更有同學自己一次翻轉就成功，超厲害的!!!!!

這個動作我在好時光小羅老師那邊也有做過，真的不容易自己翻轉，所以可以自己翻轉過去的真厲害

這個動作主辦單位才幫大家個別拍照，阿~~~~ 我完全被小羅養壞了，空瑜就是要拍照阿

▼ 一直很想拍這個動作，於是結束時候就再做了一次，請同學幫我拍照，只是沒有一開始做標準

最後大家來個合照，就準備出來打卡寫心得囉

圖片來源：京站過動女孩團FB社團

後來，Pure Yoga人員還是有來跟我介紹課程

依照我想雕塑的地方，幫我排了一些課程

這邊收費是有年費，另外收課程費，分半年的每月價格，和一年的每月價格

都是屬於無限制上課，只要有空就可以預約課程來上

而且課程算是很密集的，大約15-30分鐘就會開一堂

比較可惜的是，這邊都是瑜珈性質(威~這邊是瑜珈會館當然都是瑜珈課

空中瑜珈一周只有兩堂，而且課程時間都蠻晚的

小聲：其實我只對空中瑜珈有興趣，其他一般瑜珈soso

不過還是有其優點啦：距離近、課程多樣、價格實惠(多多上課

但就是男女一起上課、一堂人數較多、沒有其他有氧或其他課程

小聲：所以我才說我被好時光養壞惹

多方考慮我還是沒有參加他們的課程，

不過今天的體驗還不錯，不管是上布或是倒掛都有，第一次上課的應該都算是很有成就感

比較可惜的就是老師沒有辦法顧到全部的人、也不太會指導或輔助學生、主辦單位全體都主要以合照為主，較少個別幫體驗者留念

希望這些都能夠下一次的體驗活動改進

有興趣的大家，加入他們的粉絲專頁、社團或LINE官方帳號

期待下次幸運女神降臨，繼續體驗新東西

想了解我上的空中瑜珈，可以參考這篇文章唷

★2017目標★ 好時光女孩運動樂園—空中瑜珈╳每位女孩都該嘗試的新運動╳ArielYoga

店家資訊

 PURE YOGA慶城店

營業時間：

一~五：06:30-23:00

六日、國定假日：08:00-21:00

電話：02-8161-7868

網址：http://www.pure-yoga.com/taiwan 

地址：台北市慶城街1號4樓

檢視較大的地圖